Fisioteràpia de la veu
TALLER INTENSIU amb Cristina Barbero
La FISIOTERÀPIA és la branca de la medicina que vetlla pel correcte funcionament del cos humà i el tractament i prevenció de lesions.
FisioArts és una consulta de fisioteràpia que neix fa 3 anys després d'11 anys d'experiència amb l'objectiu d'unir dues passions: la fisioteràpia i les arts escèniques.
Està especialitzada en la prevenció de lesions que poden derivar d’un mal control corporal a conseqüència de les exigències posturals en les diferents disciplines: el teatre, la dansa, la música (instrument) i la veu, on el cos és l'eina de treball.
Tenir-ne el màxim de cura és fundamental!!!
Què és?
La fisioteràpia de la veu es centra en el correcte funcionament de l'aparell respiratori i en l'alliberació de tensions que poden interferir negativament. Si el cos està tens, la veu no surt correctament i ens podem lesionar les cordes vocals!
Per evitar-ho cal:
-
Conèixer la nostra anatomia i els moviments de la respiració
-
Tenir consciència corporal per identificar on tenim tensions
-
Aprendre a destensar-nos
-
Entrenar la musculatura inspiratòria i espiratòria per millorar la nostra potència i tessitura vocal
-
Millorar la nostra postura
La fisioteràpia posa al teu abast un munt d'eines terapèutiques que t'ajuden a aconseguir-ho.
En què consisteix?
-
Pràctica d'anatomia: on reconeixerem els principals punts de referència anatòmics i els músculs que intervenen en la respiració.
-
Pràctica de consciència corporal i mindfulness: aprendrem a escoltar els moviments que pot fer el nostre cos.
-
Pràctica de massatge: massatge individual i en parella i estiraments.
-
Pràctica d'entrenament respiratori: aprendrem a entrenar la musculatura que intervé en la parla i el cant amb exercicis específics i globals.
A qui va dirigit?
A tots aquells i aquelles que treballin amb la veu (actors i actrius, cantants, professors/es...) i a persones amb ganes d'explorar-la.
Data: dissabte 6 de juliol a les 10:30h
Durada: 3h (amb 10 minuts de descans)
Places limitades: 10 alumnes
Cal portar: Roba còmoda, esterilla, coixí pel cap
Preu: 35€
